Grillede fiskespyd med grøn salat

60+ min Hovedret

Der er marinerede kinarejer og rødfiskefiletter på disse fine spyd. Grill dem i ovnen og server med brød eller små nye kartofler.

Grillede fiskespyd med grøn salat
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11369 kJ / 2717 kcal

Næringsindhold pr. 100g

556 kJ / 133 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1 g
Protein: 29,1 % 9,5 g
Kulhydrat: 20,9 % 6,8 g
Fedt: 48,7 % 7,3 g
Alkohol: 1,3 %
Relateret video
Hvordan koger man nye kartofler

Se her hvordan du koger nye kartofler. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nænsomt koger nye kartofler - så smag og konsistens giver den helt rigtige smag af sommer.

Ingredienser