Opskrifter

fedtfattig danmark

Vi har her samlet alle vores opskrifter på fedtfattige danske retter. Lad dig inspirere og servér spændende og fedtfattigt dansk mad fra Karolines Køkken.

Stegte kødboller og syltede grøntsager
30 min
Stegte kødboller og syltede grøntsager
(17)
Skyr med chiafrø, granatæble og mandler
15 min
Skyr med chiafrø, granatæble og mandler
(21)
Mangosmoothie med kefir
15 min
Mangosmoothie med kefir
(15)
Grov boghvedegrød med tomatsalsa
30 min
Grov boghvedegrød med tomatsalsa
(7)
Dressing til salat med kefir
45 min
Dressing til salat med kefir
(2)
Stegte rødspættefileter og rabarberkompot
45 min
Stegte rødspættefileter og rabarberkompot
(5)
Rugbrødssandwich med laks
30 min
Rugbrødssandwich med laks
(31)
Pariserbøf med blomkålscreme
45 min
Pariserbøf med blomkålscreme
(71)
Rå grød med skyr, rugflager og frugt
15 min
Rå grød med skyr, rugflager og frugt
(10)
Stegt hornfisk
30 min
Stegt hornfisk
(3)
Ostegratinerede mørbradbøffer med grønt
30 min
Ostegratinerede mørbradbøffer med grønt
(36)
Hvidkål med oksekød og spidskommen
35 min
Hvidkål med oksekød og spidskommen
(21)
Torsk på bund af æble og selleri
Torsk på bund af æble og selleri
(15)
Hytteost med rødbeder
20 min
Hytteost med rødbeder
(21)
Karbonader med lun grøn urtesauce
30 min
Karbonader med lun grøn urtesauce
(15)
Frikadeller med speltkerner og frisk salat - af en rest speltkerner
1 time
Frikadeller med speltkerner og frisk salat - af en rest speltkerner
(3)
Fiskekarbonader
30 min
Fiskekarbonader
(13)
Lun rosenkålssalat og krydrede hakkebøffer
30 min
Lun rosenkålssalat og krydrede hakkebøffer
(38)
Ostegratineret fisk med ovnkartofler
45 min
Ostegratineret fisk med ovnkartofler
(19)
Acai bowl med hindbær og kokosflager
15 min
Acai bowl med hindbær og kokosflager
(34)
Byggrød med yoghurt, tyttebær og bacon
30 min
Byggrød med yoghurt, tyttebær og bacon
(30)
Millionbøf bagt i ovnen med savojkålssalat
45 min
Millionbøf bagt i ovnen med savojkålssalat
(39)
Pasta i ostesauce med salviekrydret grønt
30 min
Pasta i ostesauce med salviekrydret grønt
(48)
Hel bagt blomkål med rygeostcreme
2 timer
Hel bagt blomkål med rygeostcreme
(8)
Grøntsagsgryde med citrongræs
45 min
Grøntsagsgryde med citrongræs
(4)
Gulerodssuppe med sprøde kikærter
45 min
Gulerodssuppe med sprøde kikærter
(40)
Frisk torskerogn og rodfrugt-remoulade
45 min
Frisk torskerogn og rodfrugt-remoulade
(10)
Rugbrødssandwich
35 min
Rugbrødssandwich
(2)
Medister i svøb med rød coleslaw
35 min
Medister i svøb med rød coleslaw
(30)
Rugbrødssandwich med grøn spread
20 min
Rugbrødssandwich med grøn spread
(4)
Acai bowl med mango, jordbær og granola
Acai bowl med mango, jordbær og granola
(26)
Skyr med havtorn-brombærsirup
30 min
Skyr med havtorn-brombærsirup
(11)
Lun ostesandwich og syltet hvidkål
30 min
Lun ostesandwich og syltet hvidkål
(6)
Vintersuppe
30 min
Vintersuppe
(33)
Perlespeltsalat med grillede hvidløgsbrød
30 min
Perlespeltsalat med grillede hvidløgsbrød
(40)