Tørrede bønner

Der er mange varianter af tørrede bønner, hver med deres egne unikke egenskaber. Uanset hvilken type bønne du vælger, er de generelt rige på proteiner, fibre, mineraler og vitaminer, hvilket gør dem til et næringsrigt tilskud til din mad. Her er udvalg af opskrifter hvor forskellige tørrede bønner indgår.

Indbagte pizzastykker med majs og peberfrugt

30 min

Indbagte pizzastykker med majs og peberfrugt

(82)

Tøm-køleskabet-bowl

45 min

Tøm-køleskabet-bowl

(7)

Sejfilet med thaifløde og fuldkornsnudler

30 min

Sejfilet med thaifløde og fuldkornsnudler

(17)

Krydret græskarsuppe med karry og ingefær

30 min

Krydret græskarsuppe med karry og ingefær

(29)

Brød med dadler og nødder

2 timer

Brød med dadler og nødder

(8)

1 time

(56)

Gylden kartoffelmos og grillede mørbradbøffer

45 min

Gylden kartoffelmos og grillede mørbradbøffer

(13)

Tomatsuppe med cremet, sprød topping

30 min

Tomatsuppe med cremet, sprød topping

(34)

45 min

(17)

Mangosmoothie med kefir

15 min

Mangosmoothie med kefir

(15)

Grøn ærtehummus

30 min

Grøn ærtehummus

(15)

Tempurastegte grøntsager med sojadip

2 timer

Tempurastegte grøntsager med sojadip

(1)

45 min

Bagte rødbeder

(16)

Grøntsagsfrikadeller - til baby

30 min

Grøntsagsfrikadeller - til baby

(24)

Maltbrød med kefir og rug

2 timer 15 min

Maltbrød med kefir og rug

(33)

Frisk tomatsauce med pasta

35 min

Frisk tomatsauce med pasta

(32)

Tomatsuppe med peberfrugt og sprød gremolata

25 min

Tomatsuppe med peberfrugt og sprød gremolata

(17)

Unghanebryst med ost og perlespeltsalat

45 min

Unghanebryst med ost og perlespeltsalat

(2)

Pitabrød med coleslaw og stegt kylling

10 min

Pitabrød med coleslaw og stegt kylling

(17)

10 min

Barbecue dip

(5)

Sandwich med serrano skinke og syltede rødløg

15 min

Sandwich med serrano skinke og syltede rødløg

(7)

Quinoasalat med granatæblekerner

45 min

Quinoasalat med granatæblekerner

(71)

Grøn sandwich med gnavegrønt

Grøn sandwich med gnavegrønt

(2)

Græskarpandekager

30 min

Græskarpandekager

(29)

Havtaske med perlebyg og beurre blanc

1 time 45 min

Havtaske med perlebyg og beurre blanc

(1)

Boghvede crunch

3 timer 30 min

Boghvede crunch

(2)

Lassi - sød og salt

5 min

Lassi - sød og salt

(2)

Perlespelt med glaserede løg og andebryst

30 min

Perlespelt med glaserede løg og andebryst

(14)

Grillede havtaskekæber med sauteret spidskålssalat

1 time 10 min

Grillede havtaskekæber med sauteret spidskålssalat

(5)

Grydebrød med grahamsmel og valnødder

3 timer

Grydebrød med grahamsmel og valnødder

(3)

Rødfisk med lun salat

30 min

Rødfisk med lun salat

(8)

Spaghetti med persillepesto og kødboller i parmasvøb

30 min

Spaghetti med persillepesto og kødboller i parmasvøb

(28)

Appelsin- og gulerodssalat

15 min

Appelsin- og gulerodssalat

(16)

Samosas og raita med mynte

45 min

Samosas og raita med mynte

(16)

Grillede tapas pebre med ost

15 min

Grillede tapas pebre med ost

(5)