Tørrede bønner

Der er mange varianter af tørrede bønner, hver med deres egne unikke egenskaber. Uanset hvilken type bønne du vælger, er de generelt rige på proteiner, fibre, mineraler og vitaminer, hvilket gør dem til et næringsrigt tilskud til din mad. Her er udvalg af opskrifter hvor forskellige tørrede bønner indgår.

Grillede grøntsager med edamamehummus

30 min

Grillede grøntsager med edamamehummus

(19)

Kartoffelomelet med røget makrel

1 time 10 min

Kartoffelomelet med røget makrel

(13)

Seared tun med wasabidressing

30 min

Seared tun med wasabidressing

(8)

Syltede blommer

45 min

Syltede blommer

(9)

Æggekage med grøntsager og halloumi

45 min

Æggekage med grøntsager og halloumi

(6)

Nicecream med skovbær og skyr

10 min

Nicecream med skovbær og skyr

(20)

Kylling og grønt i whiskysauce

30 min

Kylling og grønt i whiskysauce

(26)

10 min

(13)

Frisk spinatsalat med mynte og salatost

30 min

Frisk spinatsalat med mynte og salatost

(118)

Muslinger i spicy fløde

45 min

Muslinger i spicy fløde

(21)

Citrusglaseret havtaske med æble og østersmayo

1 time 30 min

Citrusglaseret havtaske med æble og østersmayo

(9)

Speltotto med kylling

35 min

Speltotto med kylling

(13)

Brombærmarmelade med chiafrø

10 min

Brombærmarmelade med chiafrø

(3)

Kartoffelmos med teriyakimarineret oksekød

45 min

Kartoffelmos med teriyakimarineret oksekød

(51)

Fisk med syrlig sennepssauce

Fisk med syrlig sennepssauce

(13)

Rødbedefad med bagt torsk

1 time

Rødbedefad med bagt torsk

(9)

Skinkeschnitzler i svampe-teriyakisauce

30 min

Skinkeschnitzler i svampe-teriyakisauce

(18)

Perlebygsalat med blommer og ost

45 min

Perlebygsalat med blommer og ost

(1)

Skinkeschnitzler med vindruesauce

Skinkeschnitzler med vindruesauce

(23)

Fladbrød med grillet grønt

30 min

Fladbrød med grillet grønt

(8)

Tandoorikyllingebidder med agurke-selleridip

45 min

Tandoorikyllingebidder med agurke-selleridip

(53)

Vaniljesmoothie med rødbedestriber

15 min

Vaniljesmoothie med rødbedestriber

(24)

Fiskekarbonader

30 min

Fiskekarbonader

(13)

Burger med grillede grøntsager

30 min

Burger med grillede grøntsager

(10)

Ærtesuppe med kammuslinger

1 time

Ærtesuppe med kammuslinger

(3)

Mexicansk pizza

45 min

Mexicansk pizza

(9)

Wok med svampe og forårsløg

45 min

Wok med svampe og forårsløg

(7)

Speltgrød med skovbær og skyr

30 min

Speltgrød med skovbær og skyr

(27)

25 min

Grøn shakshuka

(2)

Tortillapizza med aubergine

45 min

Tortillapizza med aubergine

(1)

Salat med kylling, pasta og jordbær

30 min

Salat med kylling, pasta og jordbær

(72)

Fiskefrikadeller med grov kornsalat og citronsauce

1 time 20 min

Fiskefrikadeller med grov kornsalat og citronsauce

(11)

Grød med blåbær og hasselnødder

20 min

Grød med blåbær og hasselnødder

(17)

Sød kartoffelmos med sprød top

1 time

Sød kartoffelmos med sprød top

(2)

Tacos med stegt fisk

45 min

Tacos med stegt fisk

(11)