(Spelt fås også som speltklid, grahamsspeltmel og speltkerner)
Speltmel giver brød med en god smag, og kan suppleres med hvedemel for at få et brød med en større volumen.
Speltmel med udmalingsgrad på 100 % betyder at ca 100 % af selve kornet er malet med. Det betyder at speltmel kan gå underbetegnelsen fuldkorn.