Torskebøffer med brun løgsauce
45 min
Hovedret
Lækre torskebøffer med en sprød og gylden skorpe. Hvis du ikke er til torsk, kan du sagtens bruge en anden slags fisk.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9374 kJ / 2241 kcal
Næringsindhold pr. 100g
359 kJ / 86 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 30,2 % | 6,4 g |
| Kulhydrat: | 49,1 % | 10,4 g |
| Fedt: | 20,7 % | 2 g |
Relateret video
Sådan laver du en opbagt sovs
Har du brug for en hjælpende hånd til sovsen? Karolines Køkkenskole viser dig med få trin grundopskriften på en opbagt sovs.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=e646f76f)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=03c7a7d5)
