Tredækkersandwich

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(9 vurderinger)

15 min

Sandwich med både rugbrød og ristet hvidt brød. Det mætter og er nemt at tage med.

Ingredienser

Antal portioner
  • 8 skiver ristet groft sandwichbrød
  • 3 spsk sød, mild sennep
  • friskkværnet peber
  • 200 g Cheasy® ML 13% (20+) i skiver ML 13% (20+)
  • ½ rødløg i tynde skiver (ca. 35 g)
  • 4 skiver ristet fuldkornsrugbrød
  • ½ agurker i skiver (ca. 150 g)
  • 4 blade af icebergsalat

Pynt

  • rødløg i halve skiver

Sådan gør du

Sådan gør du

Smør sandwichbrødet med sennep og drys med peber. Læg sandwichene sammen således. Begynd med sandwichbrød, læg herpå halvdelen af osten, rødløg i skiver, rugbrød, resten af osten, agurk, salat og slut med sandwichbrød. Tryk sandwichene let sammen. Del evt. hver sandwich i 2 trekanter og server dem straks. Stik evt. en pind igennem hver sandwich så den ikke vælter.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8360 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 38,4 g
  • Protein: 22 %
  • Kulhydrat: 59 %
  • Fedt: 19 %

Er du til laktosefri mejeriprodukter?

Tilbage

Se hele vores laktosefri udvalg

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

Se hele vores laktosefri udvalg

Tilbage

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Print

Kilde: