Tredækkersandwich

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(9 vurderinger)

15 min

Sandwich med både rugbrød og ristet hvidt brød. Det mætter og er nemt at tage med.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Ingredienser

Antal portioner

  • 8 skiver ristet groft sandwichbrød
  • 3 spsk sød, mild sennep
  • friskkværnet peber
  • 200 g Cheasy® ML 13% (20+) i skiver ML 13% (20+)
  • ½ rødløg i tynde skiver (ca. 35 g)
  • 4 skiver ristet fuldkornsrugbrød
  • ½ agurk i skiver (ca. 150 g)
  • 4 blade af icebergsalat

Pynt

  • rødløg i halve skiver

Sådan gør du

Sådan gør du

Smør sandwichbrødet med sennep og drys med peber. Læg sandwichene sammen således. Begynd med sandwichbrød, læg herpå halvdelen af osten, rødløg i skiver, rugbrød, resten af osten, agurk, salat og slut med sandwichbrød. Tryk sandwichene let sammen. Del evt. hver sandwich i 2 trekanter og server dem straks. Stik evt. en pind igennem hver sandwich så den ikke vælter.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 8360 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 38,4 g
  • Protein: 22 %
  • Kulhydrat: 59 %
  • Fedt: 19 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag