Opskrifter

fedtfattig hovedretter

Vi har her samlet alle vores fedtfattige opskrifter på hovedretter. Lad dig inspirere og servér hjemmelavede hovedretter med Karolines Køkken.

Grøntsagsgryde med pasta

30 min

Grøntsagsgryde med pasta

(34)

Frikadeller med speltkerner og frisk salat - af en rest speltkerner

1 time

Frikadeller med speltkerner og frisk salat - af en rest speltkerner

(3)

Karrygryde med mandeldrys

20 min

Karrygryde med mandeldrys

(34)

Rødfisk med lun salat

30 min

Rødfisk med lun salat

(8)

Ovnbagte kalvekødboller på tomatbund

1 time

Ovnbagte kalvekødboller på tomatbund

(25)

Jordskokmos med stegte gulerødder og sprøde kyllingefileter

45 min

Jordskokmos med stegte gulerødder og sprøde kyllingefileter

(16)

Let kartoffelmos med majs og peberfrugtdressing

45 min

Let kartoffelmos med majs og peberfrugtdressing

(3)

Mexi burger med salsa

35 min

Mexi burger med salsa

(13)

Madpandekager med kylling

45 min

Madpandekager med kylling

(14)

Grøntsagsspaghetti med persillepesto

30 min

Grøntsagsspaghetti med persillepesto

(11)

Tomatsuppe med kylling og grillet peberfrugt

1 time 30 min

Tomatsuppe med kylling og grillet peberfrugt

(17)

Perlespeltsalat med grillede hvidløgsbrød

30 min

Perlespeltsalat med grillede hvidløgsbrød

(40)

Gulerodssuppe med sprøde kikærter

45 min

Gulerodssuppe med sprøde kikærter

(40)

Karry-grøntsager med spejlæg

30 min

Karry-grøntsager med spejlæg

(16)

Pasta med mandler

30 min

Pasta med mandler

(51)

Spaghetti og ostesauce med citron og kapers

30 min

Spaghetti og ostesauce med citron og kapers

(15)

Sandwich med hytteost og saltede grøntsager

30 min

Sandwich med hytteost og saltede grøntsager

(1)

Kylling og grønt i whiskysauce

30 min

Kylling og grønt i whiskysauce

(26)

Vegetarpizza på grill

1 time 5 min

Vegetarpizza på grill

(7)

Salat med røget kylling og kikærter

30 min

Salat med røget kylling og kikærter

(17)

Garam masalakrydret kartoffelgryde

30 min

Garam masalakrydret kartoffelgryde

(34)

Gylden kartoffelmos og grillede mørbradbøffer

45 min

Gylden kartoffelmos og grillede mørbradbøffer

(13)

Wok med svampe og forårsløg

45 min

Wok med svampe og forårsløg

(7)

Hot rød suppe med rugbrødscroutoner

45 min

Hot rød suppe med rugbrødscroutoner

(29)

Små pizzaer med sprøde rodfrugter

45 min

Små pizzaer med sprøde rodfrugter

(20)

Pasta med marineret tun

30 min

Pasta med marineret tun

(27)

Fiskefilet med kulørt salat og persilledressing

45 min

Fiskefilet med kulørt salat og persilledressing

(12)

Pasta med tomater og kødboller

30 min

Pasta med tomater og kødboller

(13)

Tortellini med grønkål og granatæble

15 min

Tortellini med grønkål og granatæble

(25)

Quinoa-otto med hytteost og bagte rødbeder

1 time

Quinoa-otto med hytteost og bagte rødbeder

(19)

Chili con carne med søde kartofler og avocado

30 min

Chili con carne med søde kartofler og avocado

(43)

Frisk torskerogn og rodfrugt-remoulade

45 min

Frisk torskerogn og rodfrugt-remoulade

(10)

30 min

Majsgryde

(30)

Yoghurtmarineret kylling med stikkelsbær

1 time

Yoghurtmarineret kylling med stikkelsbær

(40)

Grov boghvedegrød med tomatsalsa

30 min

Grov boghvedegrød med tomatsalsa

(7)