Opskrifter

fedtfattig hovedretter

Vi har her samlet alle vores fedtfattige opskrifter på hovedretter. Lad dig inspirere og servér hjemmelavede hovedretter med Karolines Køkken.

Spidskåls-tacos med kylling og avocado

35 min

Spidskåls-tacos med kylling og avocado

(8)

Garam masalakrydret kartoffelgryde

30 min

Garam masalakrydret kartoffelgryde

(34)

Asiatiske kålruller

30 min

Asiatiske kålruller

(14)

Asiatisk krydret risotto til kulørt wok

30 min

Asiatisk krydret risotto til kulørt wok

(15)

Speltotto med græskar, chili og ingefær

30 min

Speltotto med græskar, chili og ingefær

(11)

Ostegratineret fisk med ovnkartofler

45 min

Ostegratineret fisk med ovnkartofler

(19)

Risotto med selleri og stegte blommer

30 min

Risotto med selleri og stegte blommer

(25)

Skindstegt sejfilet på risotto

45 min

Skindstegt sejfilet på risotto

(9)

Karrygryde med chili og gule beder

30 min

Karrygryde med chili og gule beder

(17)

Let kartoffelmos med majs og peberfrugtdressing

45 min

Let kartoffelmos med majs og peberfrugtdressing

(3)

Grøn karrysuppe

45 min

Grøn karrysuppe

(6)

Chili con carne med søde kartofler og avocado

30 min

Chili con carne med søde kartofler og avocado

(43)

Grøntsagsfrikassé og parmakylling

30 min

Grøntsagsfrikassé og parmakylling

(16)

Stegt kylling med grøntsagsspaghetti

45 min

Stegt kylling med grøntsagsspaghetti

(45)

Nudelsalat med oksekød og koriander

45 min

Nudelsalat med oksekød og koriander

(5)

Yoghurtmarineret kylling med stikkelsbær

1 time

Yoghurtmarineret kylling med stikkelsbær

(40)

Fisk med karry og tranebærdressing

30 min

Fisk med karry og tranebærdressing

(26)

Medister i svøb med rød coleslaw

35 min

Medister i svøb med rød coleslaw

(30)

Kyllingekødboller i citronsauce

30 min

Kyllingekødboller i citronsauce

(32)

Spaghetti og torsk med parmaskinke

30 min

Spaghetti og torsk med parmaskinke

(26)

Lyssej med tagliatelle, squash og asparges

30 min

Lyssej med tagliatelle, squash og asparges

(13)

Sandart med skaldyr og rodfrugter

1 time

Sandart med skaldyr og rodfrugter

(1)

Rugbrødssandwich med grøn spread

20 min

Rugbrødssandwich med grøn spread

(4)

Lun ostesandwich og syltet hvidkål

30 min

Lun ostesandwich og syltet hvidkål

(6)

Rødbedefritter med selleripuré og stegte svampe

30 min

Rødbedefritter med selleripuré og stegte svampe

(22)

Burritos med tigerrejer

30 min

Burritos med tigerrejer

(8)

Rødbedefad med bagt torsk

1 time

Rødbedefad med bagt torsk

(9)

Rodfrugtfritter, kylling og mayo

45 min

Rodfrugtfritter, kylling og mayo

(32)

Caribisk fiskegryde

45 min

Caribisk fiskegryde

(4)

Grov toast med kylling og grillet grønt

45 min

Grov toast med kylling og grillet grønt

(3)

Svampegryde med nøddedrys og mosede kartofler

30 min

Svampegryde med nøddedrys og mosede kartofler

(21)

Buddha bowl med rødbedetzatziki

30 min

Buddha bowl med rødbedetzatziki

(17)

Torsk med lufttørret skinke

45 min

Torsk med lufttørret skinke

(9)

Skindstegt sandart med rejer

Skindstegt sandart med rejer

(4)

Risotto af blomkålsris

30 min

Risotto af blomkålsris

(8)