Opskrifter

fedtfattig hovedretter

Vi har her samlet alle vores fedtfattige opskrifter på hovedretter. Lad dig inspirere og servér hjemmelavede hovedretter med Karolines Køkken.

Kalkungryde med timian og ris

30 min

Kalkungryde med timian og ris

(58)

Kartoffelsalat med rygeostcreme

30 min

Kartoffelsalat med rygeostcreme

(93)

Omelet med friske grøntsager

30 min

Omelet med friske grøntsager

(27)

Champignonlasagne

1 time 30 min

Champignonlasagne

(42)

Perlespeltsalat med grillede hvidløgsbrød

30 min

Perlespeltsalat med grillede hvidløgsbrød

(40)

1 time

Minestrone

(99)

Spaghetti i tomatsauce

35 min

Spaghetti i tomatsauce

(25)

Ragu - den hurtige

35 min

Ragu - den hurtige

(4)

Friske forårsruller med peanutbutter sauce

45 min

Friske forårsruller med peanutbutter sauce

(6)

Fyldte squash med ost

1 time 35 min

Fyldte squash med ost

(90)

Kylling i karry med mango og edamamebønner

30 min

Kylling i karry med mango og edamamebønner

(59)

Linsesalat med kokosdressing

30 min

Linsesalat med kokosdressing

(19)

Tortillas med quick pulled chicken og mangosalsa

30 min

Tortillas med quick pulled chicken og mangosalsa

(22)

Rugbrødssandwich med laks

30 min

Rugbrødssandwich med laks

(31)

Spaghetti med agurk, chili, løvstikke og hvidløg

30 min

Spaghetti med agurk, chili, løvstikke og hvidløg

(16)

Okse- og squashspyd med spidskålssalat

30 min

Okse- og squashspyd med spidskålssalat

(92)

Broccolivafler med pulled, grillet kylling

45 min

Broccolivafler med pulled, grillet kylling

(78)

Nudelsuppe med kylling

25 min

Nudelsuppe med kylling

(65)

Hot bønnegryde med pico de gallo

30 min

Hot bønnegryde med pico de gallo

(46)

Spaghetti med bacon og asparges

35 min

Spaghetti med bacon og asparges

(42)

Tortilla med tomatsalat

45 min

Tortilla med tomatsalat

(12)

Pastafad med kylling

1 time 5 min

Pastafad med kylling

(68)

Fiskefileter med sprøde kapers og lun agurkesauce

30 min

Fiskefileter med sprøde kapers og lun agurkesauce

(8)

Broccolisalat med kylling og tranebær

30 min

Broccolisalat med kylling og tranebær

(93)

Stegt skrubbe med ærter i persillefløde og peberrod

45 min

Stegt skrubbe med ærter i persillefløde og peberrod

(13)

Svampetærte med hytteost

45 min

Svampetærte med hytteost

(44)

Frittata med perlespelt, svampe og hytteost

30 min

Frittata med perlespelt, svampe og hytteost

(30)

Røget makrel med grøntsager i flødesauce

30 min

Røget makrel med grøntsager i flødesauce

(6)

Sprød salat med røget laks og hytteost

30 min

Sprød salat med røget laks og hytteost

(14)

Thaisuppe med nudler

45 min

Thaisuppe med nudler

(24)

Paprikagryde med kylling

45 min

Paprikagryde med kylling

(82)

Fattoush med bulgur

45 min

Fattoush med bulgur

(8)

1 time

(9)

Stegte rødspættefileter og rabarberkompot

45 min

Stegte rødspættefileter og rabarberkompot

(5)

Græske frikadeller med soltørrede tomater

45 min

Græske frikadeller med soltørrede tomater

(75)