Opskrifter

fedtfattig hovedretter

Vi har her samlet alle vores fedtfattige opskrifter på hovedretter. Lad dig inspirere og servér hjemmelavede hovedretter med Karolines Køkken.

Stegt skrubbe med ærter i persillefløde og peberrod

45 min

Stegt skrubbe med ærter i persillefløde og peberrod

(13)

Tortillawraps med flanksteak og hvidløgsdressing

30 min

Tortillawraps med flanksteak og hvidløgsdressing

(39)

Broccolivafler med pulled, grillet kylling

45 min

Broccolivafler med pulled, grillet kylling

(78)

Sprød salat med røget laks og hytteost

30 min

Sprød salat med røget laks og hytteost

(14)

Fiskefileter med sprøde kapers og lun agurkesauce

30 min

Fiskefileter med sprøde kapers og lun agurkesauce

(8)

Nudelsuppe med kylling

25 min

Nudelsuppe med kylling

(65)

Hot bønnegryde med pico de gallo

30 min

Hot bønnegryde med pico de gallo

(47)

Græske frikadeller med soltørrede tomater

45 min

Græske frikadeller med soltørrede tomater

(75)

Wrap med hytteost, røget laks og knasende grønt

30 min

Wrap med hytteost, røget laks og knasende grønt

(22)

Svampetærte med hytteost

45 min

Svampetærte med hytteost

(44)

Broccolisalat med kylling og tranebær

30 min

Broccolisalat med kylling og tranebær

(93)

1 time

(9)

Jordbærsalat og grillede grøntsager

30 min

Jordbærsalat og grillede grøntsager

(27)

Fattoush med bulgur

45 min

Fattoush med bulgur

(8)

Champignonlasagne

1 time 30 min

Champignonlasagne

(42)

Thaisuppe med nudler

45 min

Thaisuppe med nudler

(24)

Pasta med mørbrad og sprøde bønnefritter

30 min

Pasta med mørbrad og sprøde bønnefritter

(62)

Kyllingelår og grøntsager

1 time

Kyllingelår og grøntsager

(3)

Stegte rødspættefileter og rabarberkompot

45 min

Stegte rødspættefileter og rabarberkompot

(5)

Tortilla med tomatsalat

45 min

Tortilla med tomatsalat

(12)

Kartoffelsalat med blomkål og grillet peberfrugt

30 min

Kartoffelsalat med blomkål og grillet peberfrugt

(3)

Paprikagryde med kylling

45 min

Paprikagryde med kylling

(82)

Hvid pizza med stegte rejer og grønne asparges

9 timer

Hvid pizza med stegte rejer og grønne asparges

(8)

Kyllingespyd med spaghetti og pesto

45 min

Kyllingespyd med spaghetti og pesto

(4)

Skipperlabskovs - med mere grønt

1 time

Skipperlabskovs - med mere grønt

(15)

Fyldt kyllingebryst med parmaskinke

30 min

Fyldt kyllingebryst med parmaskinke

(70)

Asparges- og tomatsalat med sprøde hvidløgscroutoner

30 min

Asparges- og tomatsalat med sprøde hvidløgscroutoner

(15)

Friske forårsruller og stegte butterbeans

45 min

Friske forårsruller og stegte butterbeans

(6)

Torskepakker med kryddersmør og nye kartofler

30 min

Torskepakker med kryddersmør og nye kartofler

(15)

30 min

(141)

Chicken tikka masala med skyr og blomkålsris

1 time 30 min

Chicken tikka masala med skyr og blomkålsris

(36)

1 time

(59)

Kyllingebøffer med sprød ærtesalat

20 min

Kyllingebøffer med sprød ærtesalat

(141)

Gryderet med oksekød og grøntsager

1 time 30 min

Gryderet med oksekød og grøntsager

(24)

Bagte kartofler med purløgsdressing

1 time

Bagte kartofler med purløgsdressing

(6)