Opskrifter

Skyr

Vi har her samlet alle vores opskrifter med skyr. Prøv ikke bare skyr til morgenmad men også i boller, kager og meget mere. Lad dig inspirere og servér spændende mad med Karolines Køkken.

Proteinpandekager

30 min

Proteinpandekager

(15)

Spinatpandekager

30 min

Spinatpandekager

(125)

Hindbærsmoothie

15 min

Hindbærsmoothie

(52)

Chiagrød med vaniljeskyr

4 timer 30 min

Chiagrød med vaniljeskyr

(24)

15 min

(101)

Baked oats med blåbær

30 min

Baked oats med blåbær

(30)

Skyr med rabarber og sprød mysli

1 time

Skyr med rabarber og sprød mysli

(82)

Grovboller med skyr og chiafrø

9 timer

Grovboller med skyr og chiafrø

(51)

Skyrkoldskål med jordbær, ristet rugbrød og mynte

20 min

Skyrkoldskål med jordbær, ristet rugbrød og mynte

(11)

30 min

Bagt oatmeal

(12)

5 timer

(10)

Overnight oats - tre varianter

5 timer

Overnight oats - tre varianter

(5)

Gulerodskage med dadler og skyr-frosting

45 min

Gulerodskage med dadler og skyr-frosting

(81)

Tøm-køleskabet-smoothie

15 min

Tøm-køleskabet-smoothie

(9)

Daddelkage med skyr og mandler

3 timer

Daddelkage med skyr og mandler

(36)

Friske forårsruller med peanutbutter sauce

45 min

Friske forårsruller med peanutbutter sauce

(6)

Enchiladas med bønner

30 min

Enchiladas med bønner

(16)

Smoothie med skyr, havregryn og blomkål

10 min

Smoothie med skyr, havregryn og blomkål

(3)

Rejesalat med mango

30 min

Rejesalat med mango

(108)

Vafler med vaniljeskyr

Vafler med vaniljeskyr

(30)

Overnight laktosefri chiagrød med granatæble

4 timer 15 min

Overnight laktosefri chiagrød med granatæble

(4)

Smoothie bowl med skyr, skovbær og chiafrø

Smoothie bowl med skyr, skovbær og chiafrø

(26)

Chicken tikka masala med skyr og blomkålsris

1 time 30 min

Chicken tikka masala med skyr og blomkålsris

(36)

Acai bowl med chiafrø, skovbær og mandler

15 min

Acai bowl med chiafrø, skovbær og mandler

(25)

Gulerodsmuffins med ingefær og dadler

45 min

Gulerodsmuffins med ingefær og dadler

(18)

Bagte rodfrugter med skyrdressing

45 min

Bagte rodfrugter med skyrdressing

(12)

Hindbærtrifli med æble og limeskyr

Hindbærtrifli med æble og limeskyr

(15)

Tacosalat med sprød kylling

35 min

Tacosalat med sprød kylling

(25)

Grillede bøffer med ost

30 min

Grillede bøffer med ost

(10)

Grød med quinoa og chiafrø

Grød med quinoa og chiafrø

(5)

Rødbedehummus med kikærter

45 min

Rødbedehummus med kikærter

(7)

Smørrebrød med skinke og let italiensk salat

15 min

Smørrebrød med skinke og let italiensk salat

(32)

Pina colada smoothie

15 min

Pina colada smoothie

(19)

Mangosmoothie med appelsin

15 min

Mangosmoothie med appelsin

(12)

Greenie med skyr, spinat og ingefær

15 min

Greenie med skyr, spinat og ingefær

(35)