Rucola-sandwich med parma
15 min

Rucola-sandwich med parma

Haps en hurtig eftermiddagssnack!
Bedømmelse (1 vurderinger)

Min bedømmelse:

Rucola-sandwich med parma

Haps en hurtig eftermiddagssnack!

Antal portioner
  • 4 grove sandwichboller eller 8 skiver groft brød
  • 100 g Buko® Pikant Light
  • 1 liter renset rucolasalat
  • 50 g syltede peberfrugter eller løg
  • 8 skiver parmaskinke

Fremgangsmåde:

Rist bollerne eller brødskiverne og lad dem køle let af. Smør dem med flødeost og læg dem sammen om salat, peberfrugt/løg og skinke. Server straks.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 5740 kJ
  • Energifordeling:
  • Fedt: 32 %
  • Kulhydrat: 51 %
  • Protein: 17 %
  • Fiber: 19,9 g
Print