ARLA® MADLØJER

Lav mere mad med børnene

Madlavning er både en god og sjov måde for børnene at lære, hvor maden kommer fra. Her på siden finder du vores bedste tips til at tilbringe mere tid i køkkenet og lave mere og bedre mad sammen.

Bedre madvaner til næste generation

I Arla arbejder vi for at inspirere den næste generation til gode madvaner og til at træffe mere bevidste valg om mad og måltider.

Derfor er vi også glade for, at ca. 230.000 børn (og voksne) hvert eneste år vælger at deltage i vores forskellige initiativer, så vi sammen sikrer bedre madvaner overalt i Danmark.

Vi glæder os til at byde dig velkommen

Børnevenlig aftensmad

Aftensmåltidet er en oplagt mulighed for at inddrage børnene mere i madlavningen. Det kan være både sjovt og lærerigt at lave aftensmad. Det hjælper appetiten på vej, når man selv er med til at tilberede maden. Se vores bud på god, børnevenlig aftensmad nedenfor.

Aftensmadsidéer til børn

30 min

Tortillapizza

(25)

1 time

Grøntsagslasagne

(126)

30 min

Rullekebab

(72)

45 min

Frikadeller af kylling med kulørt salat

(53)

30 min

Tacoskaller med fyld

(11)

45 min

Vegetarfrikadeller med blomkålssalat

(12)

30 min

Svensk pølseret

(1218)

25 min

Tunfrikadeller

(108)

35 min

Millionbøf

(214)

45 min

Spaghetti Carbonara med fløde

(805)

1 time 30 min

Forloren hare

(697)

45 min

Kylling i karry

(394)

30 min

Svampetacos

(18)

1 time 30 min

Hurtig kimchi toast

(11)

50 min

Marry me chicken pasta

(8)

30 min

Åben lasagne med brunet smør og asparges

(8)

30 min

Fladbrød med grillet grønt

(8)

25 min

Grillede kammuslinger

(8)

30 min

Kofta

(7)

15 min

Pizza med skinke og grønt

(7)

1 time 30 min

Bagt grøntsagssuppe

(7)

40 min

Aubergine shawarma

(6)

30 min

Burrata pizza

(6)

30 min

Smørrebrød med paneret fisk

(6)

Gode råd til at få børnene med i køkkenet

Madlavning skal ikke være en sur tjans. Tværtimod så bør det vække lyst og glæde at skulle være med til at lave mad. Her får du vores bedste råd til at sikre en god og frivillig madkultur hjemme hos jer, baseret på Arlas egen MADlejr for børn.

Læs vores 5 gode råd

Gode råd til at få børnene med i køkkenet

Idéer til børnenes madpakker

Madpakkerne behøver ikke at være tørre og kedelige. Der findes masser af muligheder for at lave spændende og inspirerende madpakker - og ungerne kan selv være med til at lave dem. Se vores inspiration til madpakker nedenfor.

Madpakke-opskrifter

45 min

Grøntsagsdeller

(42)

1 time

Pizzatærte

(146)

1 time 15 min

Rødbedeknækbrød

(8)

23 timer 59 min

Rugbrød med linser

(6)

1 time

Myslibar med chokolade

(3)

45 min

Linseknækbrød

(3)

Bento box

(3)

1 time 30 min

Ostebrud

(3)

2 timer 30 min

Madpakkebrød

(3)

2 timer

Pizzabrud med skinke og ost

(2)

Hvad kan dit barn lave i hvilken alder?

Madlavning med børn handler i høj grad om at møde dem på deres præmisser. At vække deres interesse for mad, når de er små, og lade dem gøre ting selv, når de bliver større. Vi har samlet en række gode råd fra andre forældre og fra Arlas egen madekspert Britta Surland.

Se hvad dit barn kan være med til