Æble-havrepandekager med rosmarin

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(2 vurderinger)

30 min

Her er en pandekage med bid i, fyldt med havre og æble og med et hint af rosmarin.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Opskriften gælder for 12 stk

  • 3 æg
  • 1 dl Cheasy® skyr vanilje skyr med vanilje
  • 1 tsk finthakkede friske rosmarinblade
  • 1 groftrevet æble, fx pink lady (ca. 125 g)
  • 75 g finvalsede havregryn (ca. 1¾ dl)
  • 55 g hvedemel (ca. 1 dl)
  • 1 tsk stødt kanel
  • ½ tsk stødt kardemomme
  • ¼ tsk groft salt
  • 25 g smør

Hertil

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Pisk æg og skyr sammen med fx en håndmixer. Tilsæt æble og rosmarin og rør det godt sammen. Vend havregryn, mel, kanel, kardemomme og salt sammen.

Lad ⅓ af smørret blive gyldent i en pande. Fordel 4 små pandekager i panden (ca. 2 spsk pr. pandekage). Steg dem ved jævn varme ca. 3 min. - på hver side. Gentag med resten af smørret og dejen.

Server pandekagerne sammen med skyr vanilje og æble i skiver.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 3370 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 12,4 g
  • Protein: 23 %
  • Kulhydrat: 53 %
  • Fedt: 24 %

Print

Kilde:

Andre gode forslag