Laktosefri matcha latte

Laktosefri matcha latte

10 min
Nyd den flotte grønne matcha latte, hvis du ude efter et alternativ til den traditionelle café latte. Matcha hører til de såkaldte superfoods - så måske du får et ekstra boost på energien.

Sådan gør du

  • Kom matcha pulver og ahornsirup i et stort glas, tilsæt kogende vand og rør det godt sammen.
  • Kom mælken i en gryde og varm den langsomt op under piskning.
  • Hæld langsomt mælken i glasset og hold skummet tilbage.
  • Rør til matchablandingen er opløst. Top med mælkeskum og evt. et drys matcha pulver - og server.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

724 kJ / 173 kcal

Næringsindhold pr. 100g

251 kJ / 60 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: -
Protein: 23,1 % 3,4 g
Kulhydrat: 57,2 % 8,4 g
Fedt: 19,7 % 1,3 g
Mere inspiration

Her en anden opkvikkende drik - men iskold.

Ingredienser

Matcha pulver
1 tsk
Ahornsirup
1 spsk
Kogende vand
1 spsk
Arla® Laktosefri letmælk
2½ dl