Kylling i yoghurtsauce
60+ min
Hovedret
Kylling i yoghurtsauce er en lækker indisk inspireret opskrift med masser af smag og kraft. Glæd dig til at smage det magre kyllingekød sammen med den krydrede yoghurtsauce.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
17640 kJ / 4216 kcal
Næringsindhold pr. 100g
570 kJ / 136 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,5 g |
| Protein: | 26,6 % | 8,9 g |
| Kulhydrat: | 42,8 % | 14,3 g |
| Fedt: | 30,6 % | 4,7 g |
Tips
Kyllingestykker med sauce kan fryses.
Relateret video
Sådan parterer du kylling
Har du brug for hjælp til partering? Se hvordan du parterer kylling og andre fjerkræ som and, kalkun og gås med Karolines Køkkenskole.
