Kyllingesoufflé med lufttørret skinke
60+ min
Forret
Lækre kyllingeruller perfekt til en buffet eller som her en forret - og så kan den laves i forvejen
Mere inspiration
Når der er friske grønne asparges der frister, skulle du måske prøve denne pastaret?
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
25647 kJ / 6130 kcal
Næringsindhold pr. 100g
569 kJ / 136 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,6 g |
| Protein: | 20,7 % | 6,9 g |
| Kulhydrat: | 36,5 % | 12,2 g |
| Fedt: | 42,8 % | 6,6 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=42625d60)
)
