Torsk med wasabidressing

Name: Torsk med wasabidressing
Total time: 45 min
Yield: 8 personer
Ingredients: 75 g lufttørret skinke i meget tynde skiver; 8 skiver mørkt rugbrød uden kerner - tyndt skåret; 150 g Karolines Køkken® Kvark 0,3%; 1 æggeblomme (ca. 1 spsk); 25 g skyllet rucolasalat; ¼ tsk wasabi (japansk peberrodspuré); ¼ tsk groft salt; 1 torskefilet uden skind; ½ tsk groft salt; friskkværnet peber; rucolasalat

45 min Forret

Denne forret er let og underskøn. Den har det sprøde, det cremede og det bløde i en skøn smagssammensætning!

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

5216 kJ / 1247 kcal

Næringsindhold pr. 100g

695 kJ / 166 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	5,6 g
Protein:	22,6 %	9,3 g
Kulhydrat:	62,9 %	25,7 g
Fedt:	14,5 %	2,7 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris