I stedet for ris, ka du servere indiske naanbrød til fisk indian style, evt. hjemmebagte.
10630 kJ / 2541 kcal
383 kJ / 92 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,6 g |
Protein: | 27,4 % | 6,2 g |
Kulhydrat: | 45,2 % | 10,2 g |
Fedt: | 27,4 % | 2,8 g |
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.