Fisk indian style
35 min
Hovedret
Fisk indian style er en lækker krydret fiskeret, som er super nem at lave. Fisken ligger i en dejlig spicy, men ikke stærk, sauce af bl.a. garam masala, hvidløg, ingefær, chili og tomat. Den får yderligere en god syre/sødmebalance fra æbler. Så har familien lyst til at spise fisk på en lidt anderledes måde, er fisk indian style et rigtig godt bud. Fisk indian style smager dejligt sammen med enten ris eller naanbrød.
&w=256&h=256&ak=6826258c&hm=e86fca1f)
Tip
I stedet for ris, ka du servere indiske naanbrød til fisk indian style, evt. hjemmebagte.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10630 kJ / 2541 kcal
Næringsindhold pr. 100g
383 kJ / 92 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,6 g |
| Protein: | 27,4 % | 6,2 g |
| Kulhydrat: | 45,2 % | 10,2 g |
| Fedt: | 27,4 % | 2,8 g |
Relateret video
Hvordan koger man ris
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
)
)
)
