Fiskedrøm fra Campania

45 min Hovedret

Hurtigt lavet fiskepande med mozzarella, friske tomater og basilikum. Serveres med ris.

Fiskedrøm fra Campania
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9049 kJ / 2163 kcal

Næringsindhold pr. 100g

532 kJ / 127 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,8 g
Protein: 26 % 8,1 g
Kulhydrat: 53,3 % 16,7 g
Fedt: 20,7 % 3 g
Relateret video
Hvordan koger man ris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris. 

Ingredienser