Lynstegt oksekød med rucola og pinjekerner

Lynstegt oksekød med rucola og pinjekerner

60+ min Hovedret

Savner du inspiration til en fedtfattig hovedret? Så prøv denne nordisk-inspirede opskrift på lynstegt oksekød med rucola og pinjekerner. Velsmagende og lækker.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11538 kJ / 2758 kcal

Næringsindhold pr. 100g

697 kJ / 167 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,4 g
Protein: 19,6 % 8 g
Kulhydrat: 46,6 % 19,1 g
Fedt: 33,8 % 6,4 g
Relateret video
Sådan koger du pasta

Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.

Ingredienser