Grov speltpizza med roastbeef, blomkål og squash
45 min
Hovedret
Så kan du lave en lynhurtig pizza med hjemmelavet bund. Dejen skal nemlig ikke hæve. Pizzabundene er så tynde, så det betyder ikke så meget om dejen hæver.....de dage hvor det skal gå lidt stærkt.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9232 kJ / 2206 kcal
Næringsindhold pr. 100g
517 kJ / 124 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,2 g |
| Protein: | 22,6 % | 6,9 g |
| Kulhydrat: | 52,7 % | 16 g |
| Fedt: | 24,7 % | 3,4 g |
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.
