Græskarsuppe med æble og marineret kylling

Name: Græskarsuppe med æble og marineret kylling
Total time: 30 min
Yield: 4 personer
Ingredients: 400 g renset kyllingefilet; 1 spsk finthakket rød chilipeber; 1 dl hakket kruspersille; 2 tsk fintrevet citronskal (usprøjtet); 3 spsk friskpresset citronsaft; ¾ tsk groft salt; 15 g smør; 1 liter Karolines Køkken® Cremet Græskarsuppe; 250 g broccoli i små buketter; 250 g glaskål i tern; 2 røde æbler i tern (ca. 250 g); ½ tsk groft salt; 250 g landbrød i skiver; 2 tsk olivenolie; ¾ tsk let knust flagesalt

30 min Hovedret

Her er vores færdige græskarsuppe serveret med broccoli, glaskål, æble og lynmarineret stegt kylling. Du kan sagtens bruge andre grøntsager, så tøm bare køleskabet for rester, når du skal bruge fyld til en suppe.

Mere inspiration

Foretrækker du at lave græskarsuppen selv, finder du en opskrift her.

45 min

Græskarsuppe

(63)

Velbekomme!

Tips

Du kan skifte glaskålen ud med tern af squash eller knoldselleri. Der er meget fyld i suppen. Vil du have den lidt mere suppeagtig og flydende, kan du komme 1-2 dl vand eller bouillon i.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8591 kJ / 2053 kcal

Næringsindhold pr. 100g

342 kJ / 82 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,1 g
Protein:	26,2 %	5,3 g
Kulhydrat:	45,8 %	9,2 g
Fedt:	28 %	2,6 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris