Figenpålæg
Sprøde grøntsager med dip
15 min
Et hurtigt og dejligt mellemmåltid, som vil glæde både børn og forældre.
Ingredienser
Antal portioner
-
4 tsk Buko® Pikant Light
- 2 skiver røget filet i meget små tern
- 1 tsk vand
- 1 agurk i lange stave
- 4 stilke bladselleri i lange stave
Pynt
- blade af bladselleri
Sådan gør du
Sådan gør du
Rør ost, filet og vand sammen. Fordel dippen i 4 små glas eller skåle.
Server dip og de sprøde grøntsager som et sundt lille mellemmåltid.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 460 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 3,8 g
- Protein: 32 %
- Kulhydrat: 40 %
- Fedt: 28 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®