Formålet er at tilføre kødet fedtstof for at undgå udtørring, eller at tilføre kødet smag fra krydderierne. Spækning foregår ved at stikke en spids og tyndbladet kniv eller. et andet spidst instrument ind i kødet og skære små ”lommer”, som derefter fyldes med små strimler spæk eller krydderier.
Man kan også spække med krydderier eller krydderurter, fx hvidløg i en lammekølle. Et alternativ – og nemmere – er at pakke kødet ind i bacon, parmaskinke eller spæk, eller at gnide overfladen med smør inden stegning.
Nogle mener, at det er synd at spække, fordi man stikker huller i kødet og risikerer, at det mister saft.